Perché e quando andare dallo psicoterapeuta

Andare dallo psicoterapeuta consiste nel chiedere aiuto ad un professionista che ha competenze e strumenti per aiutare le persone che attraversano momenti di difficoltà.

A tutti capita di avere dei periodi in cui ci si sente inadeguati, ansiosi, impauriti, ecc.
Chiedere aiuto ad uno psicologo significa avere il coraggio di mettersi in discussione per comprendere i propri disagi e voler stare meglio.
È una scelta di salute che permette di acquistire una maggior consapevolezza della propria vita, valorizzando le proprie risorse e affrontando in modo più adeguato le proprie difficoltà.
L’ansia e l’imbarazzo di fissare il primo appuntamento è abbastanza comune. Essi scompaiono nella maggior parte delle volte già al primo incontro.